長濱景點推薦！長濱是旅人從花蓮豐濱鄉南下後，進入到台東的第一站。狹長的長濱鄉一側是海岸山脈，一側僅臨太平洋，在北回歸線的切割下，溫暖的熱帶季風氣候在丘陵地形上締造了許多文化及故事，也是阿美族人在長濱堆砌而起的長濱文化的起源地。本篇介紹這座接壤太平洋的邊境小鎮長濱景點推薦，沿著海岸線來到長濱一日遊的長濱景點、美食、交通、住宿，一起前往感受這座充滿海洋文化的可愛小鎮。

• 2024.01.21更新

長濱 Changbin

第一次認識長濱，是打工的時候有一位同事Ava來自於這裡。經常聽見她週末要回長濱、卻抱怨路途很遙遠的行程。當時還沒去過台東的我，從未知道長濱這個鄉鎮，在好奇心驅使下，詢問了她關於長濱的生活及大小故事。
她說她來自於長濱的三間屋部落，每天起來就是可以眺望綿延的海岸線，午後沒事就會跟舅舅一起去海邊潛水抓海鮮，海膽、龍蝦、螃蟹這些都市中奢侈的海鮮都是她們餐桌上普遍不過的日常美食。她也跟我說，有機會一定要去長濱，那邊的路途雖然遠，風景卻是台灣其他縣市無可比擬的。
後來，陸續去了幾次花東，也衝著當時她留給我的敘述印象，跑去了數次長濱。發現長濱雖然沒有很熱門的觀光景點，但狹長的海岸線卻有著美麗的無限風光，更有許多阿美族人生活的文化脈絡，不需要既定的行程，也不需要排滿滿的景點。來到台東長濱，慢慢走就能感受到美好，單純而質樸也是我對長濱的後續印象。

如何前往長濱？長濱交通方式

由於長濱鄉狹長，沿途雖然有公車站，但是公車的班次很少、也少有與景點串接，建議搭乘臺鐵至花蓮車站或台東車站後，從車站前租機車或汽車。

🚃 台鐵花蓮站、台鐵台東站

出站可轉乘公車，或是在車站前租機車、汽車移動。

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長濱景點地圖

長濱景點：長濱一日遊景點推薦

吳神父腳底按摩：原來最好的醫生就在自己的身上

許多人拜訪東南亞國家最喜歡安排的行程就是按摩了，大多人按摩都是以消除疲勞為主，連我自己平常工作累了，也會找個時間去給人按摩，不管是腳底按摩或是全身按摩，總是希望能透過這樣的方式去消除身上的疲倦，也活絡一下筋骨。來到台東長濱鄉拜訪了吳神父腳底按摩，卻是顛覆了我對按摩的印象，或許很多人也跟我一樣，不知道台東長濱就是台灣腳底按摩的發源地。

🏷 台東、長濱景點｜吳神父腳底按摩
教堂位置：台東縣長濱鄉13鄰258號
官方網站：✅ 點我
閱讀延伸：📖 吳神父腳底按摩・原來最好的醫生就在自己的身上

金剛大道：走上通往太平洋的山海美徑

台東長濱鄉的金剛大道（東13縣道），筆直的縣道因兩旁沒有設置電線桿、搭配兩旁之梯田景觀，加上道路依山望海，被喻為海岸線的伯朗大道。近年花東縱谷的伯朗大道因為金城武拍攝廣告吸引了許多遊客前來朝聖打卡。位於海岸山脈的另一側，這裡也有一條緊貼著海岸山脈「金剛山」的「金剛大道」，有海岸版的伯朗大道之稱。特別的是，金剛大道兩旁是海岸梯田，風景隨著季節而變化而產生不同的美。

🏷 台東、長濱景點｜金剛大道
景點位置：導航定位：「長光梯田大道」
閱讀延伸：📖 金剛大道・通往太平洋的山海捷徑

八仙洞：巨大洞穴中的史前文化遺址

八仙洞是花東海岸線最著名的觀光景點，是台灣舊石器時代長濱文化的發跡地。因地殼運動提升後，巨大的火山集塊岩隨之露出海平面，經過多年海蝕及風化後，較為鬆軟的部分相繼崩毀，形成各個大小不一的洞窟，最大的洞穴更高達十幾公尺。而過去在八個洞穴中藏有神壇，因此得名。最大的稱為靈岩洞，離地面最高的為崑崙洞，愈低的洞穴形成年份愈年輕。如今，洞內神壇皆已被請走、拆除，讓充滿濃厚宗教氣息的八仙洞回歸景點本質。一旁也設置了「八仙洞遊客中心」，除了提供休憩、廁所、旅遊諮詢服務之外，也提供展覽解說，展示館中展示了長濱地區的石器、文物與復原模型，皆可自由參觀。

🏷 台東、長濱景點｜八仙洞
開放時間：08：30－17：00
景點位置：台東縣長濱鄉三間村水母丁1-4號
官方網站：✅ 點我
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永福野店：手工炒海鹽、若是不曾做過怎麼懂？

過去鹽巴是相當珍貴且得來不易的食材，而阿美族也因此發展出炒海鹽的傳統工法，隨著時代變遷，製鹽技術的進步及傳統工法的艱難已經讓這項工作沒有人願意傳承。永福野店的老老闆依然秉持著阿美族傳統，仍然依照古法炒海鹽，保留下阿美族的傳統特色。依循古老工法制作海鹽，需要先去海邊汲水，挑著數十公斤的海水上岸後，接著利用朝燒方式將海水熬煮一天一夜以上，最後海水開始濃縮成鹽水、而180斤的海水最後也只能燒出3.6公斤的海鹽，並利用樹葉來包裝海鹽。由於店主對海鹽的知識相當深厚，許多學術研究學者及電視節目也都紛紛來此請教及拍攝。
現在遊客來到永福野店，除了可以體驗炒海鹽，更可以透過現場的展示認識到各式各樣的海鹽，其中最為特別且珍貴的為金字塔形狀的海鹽結晶、俗稱鹽花。也能吃到利用海鹽調味的美味原住民風味餐，也有深受歡迎的海鹽咖啡。

長濱觀景臺：巨大鯨魚造型的編織休憩所

座落在台11線95公里處的長濱觀景臺是一座無論是情侶或是夫妻來此都能感受到滿滿幸福的海景瞭望點。位於寧埔休息區內的觀景區中設置了一座利用竹編的鯨魚造景，不妨悠閒的坐在此欣賞眼前的海岸風光，感受海景所帶來的浪漫。

🏷 台東、長濱景點｜長濱觀景臺
開放時間：09：00－18：00
景點位置：台東縣長濱鄉竹湖村永福5號

長濱美食推薦

巨大少年咖啡：一杯咖啡濃縮了生活的理想

「因為喜歡綠巨人所以叫做巨大少年」。這間隱身在台11線的路邊的小小巨大少年咖啡廳，若是你駕車極速而過可能會忽略他，但如若你停下腳步進來看看，就會有不一樣的收獲。老闆誕生於高雄美濃這座美麗的山中之城，本是在高雄擔任社區營造師的他，在某一次到台東長濱旅遊後發現這裡好美，是他心裡嚮往的淨土。於是就陸陸續續的來了長濱好幾回，最後毅然決然的辭去了原本的工作，離開了舒適圈跑來了長濱生活，並在長濱市區開了第一家咖啡廳「巨大少年」。除了布朗尼之外，巨大少年標榜「手揀細煉、自家烘培」，真的就只賣手沖咖啡。

🏷 台東、長濱美食｜巨大少年咖啡廳
營業時間：13：00－17：00（周二、三公休）
店家位置：臺東縣長濱鄉長濱村22-1號 
官方網站：✅ 點我
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