
四國高知許多人第一時間會聯想到清澈的四萬十川、坂本龍馬的歷史故事,或是新鮮無比的鰹魚料理。然而,在近年逐漸受到矚目的,還有一條別具特色的美食路線「高知伊野町生薑燒街道(生姜焼き街道)」。高知素有「生薑王國」的美名,得天獨厚的氣候與土壤孕育出香氣濃郁、辛味清爽的優質生薑,成為當地飲食文化的重要靈魂。「生姜焼き街道」便是以此為核心,串聯起沿線多家餐廳與食堂,讓旅人能透過一道道各具巧思的生薑料理,深入體驗高知的在地風味。無論是熱氣騰騰的生薑燒肉定食、融合現代創意的薑味咖哩,還是搭配在地食材的清爽小菜,每一道都將生薑的清新辛香發揮到極致,既能提振食慾,也展現了高知人對飲食的巧思與熱情。本篇開箱生姜焼き街道美食推薦,讓我們一起前進高知大吃在地美食吧!
高知|伊野町生薑燒街道(生姜焼き街道)
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伊野町生薑燒街道|交通方式

要來到這條美食天堂,交通當然是第一要務!「生姜焼き街道」主要分佈在高知市外圍的「伊野町」,伊野町是靠近生薑產區的城鎮。建議大家可以租車自駕,這樣不僅能更自由地穿梭於各家特色小店,還能順道探索高知其他的絕美風景和隱藏版景點。不過,如果像我一樣不擅長開車,大眾交通工具也是可行的喔!
從高知車站出發,可以選擇搭乘當地的路面電車或巴士。雖然有些店家可能需要轉乘或稍微步行,但沿途的風景絕對值得你花點時間慢慢欣賞。我那時候就是搭巴士,然後邊走邊看,發現路邊的小商店都超有味道的,偶爾還能看到農家在整理剛採收的生薑,那種純樸的畫面,真的很療癒!
- JR電車:搭乘JR土讚線至JR伊野駅,出站後可直接透過步行的方式前往生薑接到推薦的各大店家。此路線是最快最方便的路線方式,也適合擁有JR Pass的旅客搭乘前往。
- 高知路面電車:從高知市區出發可搭乘「高知路面電車:文珠通(はりまや橋 経由)」至伊野駅,出站後同樣可直接透過步行的方式前往生薑接到推薦的各大店家。此路線適合擁有路面電車一日券的朋友,不過因為路面停靠站較多,同樣從高知市區出發的話,會比搭乘JR來得久一些。
- 自駕最彈性:租車是探索高知最方便的方式。不僅能輕鬆抵達生姜焼き街道,還能延伸到桂濱、高知城等著名景點,一網打盡高知的魅力。
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為什麼是高知?生姜焼き街道的誕生與魅力

說到日本的生薑,高知縣絕對是當仁不讓的「生薑王國」!這裡擁有得天獨厚的氣候與土壤,孕育出品質極佳、辛香濃郁的生薑。在地人對生薑的熱愛,不僅體現在日常料理中,更催生了這條獨一無二的「生姜焼き街道」。許多人可能會好奇,為什麼偏偏是薑汁燒肉?老實說,這道料理看似家常,卻最能展現生薑的鮮活與豬肉的豐腴,兩者結合簡直是天作之合,讓人吃過就難忘!
- 生薑的故鄉:高知縣的生薑產量位居日本第一,佔全國總產量近一半。這裡的生薑特別肥美多汁,香氣也更為醇厚。
- 在地文化結晶:「生姜焼き街道」並非官方規劃,而是當地餐飲業者對生薑的共同熱情所凝聚而成。它代表了高知人對在地食材的驕傲,也是他們款待遠方來客的一種獨特方式。
- 獨特味蕾體驗:這裡的薑汁燒肉,每一家都有其獨門秘方,從醬汁的調配到豬肉的選用,都藏著老闆們的匠心。你可以在這裡找到清爽系、濃郁系,甚至是帶有微辣感的薑汁燒肉,保證讓你大開眼界,味蕾也跟著跳舞!
- 食材新鮮直送:由於產地就在附近,店家使用的生薑都是最新鮮的,這也是這裡薑汁燒肉風味獨特的最大秘訣。
- 人情味滿滿:許多店家都是代代相傳的老店,老闆和員工都非常熱情,會很樂意分享他們對生薑和料理的心得,讓用餐體驗更加溫馨。
拿一份簡章出發生薑街道吧!我的必訪店家清單與品嚐心得

特別喜歡這種因地制宜、自然而然形成的「美食街」。它沒有華麗的包裝,卻充滿了最真實的在地生活氣息。走在街道上,那股混合著醬油、味醂與生薑的香氣撲鼻而來,簡直是嗅覺的極致誘惑,讓人還沒進店就已經垂涎三尺了!當時就是被這股香氣牽著走,感覺自己就像卡通裡聞到美食就飄起來的那個小動物,超可愛的!

生姜焼き街道旅遊簡章上集結了當地知名的店家與推薦料理,按圖索驥去尋找美食是最大的樂趣,但前提是你的食量要夠大才能一網打盡!
這趟旅程的重頭戲當然就是品嚐薑汁料理了!「生姜焼き街道」上的店家各有千秋,每一家都有其忠實的擁護者。我的策略是「少量多餐」,盡可能多嘗試幾家,才能真正體會到這道料理的深奧與變化。在這裡,我分享幾家讓我印象深刻的店家,當然,這只是我的個人心頭好,你們也可以發揮探索精神,找到自己的愛店。

只要前往簡章上面指定的店家消費就可以獲得一個紀念章。
我當時就是抱著「來都來了,不吃遍怎麼行」的心情,每天都安排好幾餐薑汁燒肉。有時候會遇到語言不通的狀況,但只要指著菜單上的圖片,再配上熱情的笑容,老闆們都會很熱心地幫忙。這也是旅行中最有趣的部分,不是嗎?
ごはん家 いの:薑汁豬肉丼飯



這家「ごはん家 いの」是高知生薑街道簡章上推薦的店家,也是我們光顧的第一間店。店家位於「サニーマート 伊野店」的美食街之中,才剛踏入就能聞到那股熟悉的醬油與生薑香氣。他們家的薑汁燒肉,醬汁調味偏向傳統,鹹甜適中,不會過於搶戲,反而能襯托出豬肉本身的鮮美。生薑的辛辣感恰到好處,吃完後身體都暖起來了,真的會讓人元氣滿滿!米飯也是煮得粒粒分明,配上醬汁簡直是白飯殺手,一不小心就扒了好幾碗(笑)
🏷 高知美食|ごはん家 いの:薑汁豬肉丼飯
店家位置:高知県吾川郡いの町新町1188
營業時間:08:00-14:30
紙博直販所(七彩屋):生薑包子



紙博直販所(七彩屋)就位於伊野町的紙博直販所旁,是一間專賣在地農特產的賣店,店內最特別的是有每日限定的生薑包子。乍聽之下或許覺得特別,但當熱騰騰的包子端上桌,撲鼻而來的麵香與淡淡薑香立刻勾起食慾。咬上一口,鬆軟的外皮與內餡完美融合,生薑的微辣清爽與肉餡的鮮美互相襯托,不僅驅寒暖胃,更帶來一種爽口的平衡感。這種獨特的滋味,既保留了傳統包子的親切感,又加入高知風土的鮮明印記。除了生薑包子,還能找到各式以高知農產品製作的伴手禮與點心,讓人邊品嚐邊感受土地的厚實溫度。無論是旅行途中歇腳,或是想帶走一份高知的味道,這裡都是最真實又暖心的選擇!
🏷 高知美食|紙博直販所(七彩屋):生薑包子
店家位置:高知県吾川郡いの町幸町63−4
營業時間:09:00-15:30(每週ㄧ公休)
官方網站:✅ 點我
おむすび すし 米太郎:生薑御飯糰 生姜福 むすび



如果你是生薑控,おむすび すし 米太郎的生薑御飯糰絕對是應該挑戰的單品!這家店的特色就是「生薑用量不手軟」,御飯糰中加入了大量的生薑泥,吃起來的辛辣感更加強烈,但卻是那種很舒服、很過癮的辣。我第一次吃的時候,真的被那股直衝腦門的薑味驚艷到,但隨之而來的暖意和滿足感,讓我立刻愛上它!老闆還很幽默地問我:「大丈夫ですか?(還好嗎?)」看我吃得津津有味,他才放心地笑了。這種與當地人的互動,真的讓這趟美食之旅增色不少。如果你想來點不一樣的,或者覺得自己很能吃辣,務必來這裡試試看,保證讓你印象深刻!
🏷 高知美食|おむすび すし 米太郎
店家位置:1704, いの町 吾川郡 高知県
營業時間:07:00-17:00(每週一公休)
我的訪後心得

走訪了高知的「生姜焼き街道」,我發現這趟旅程不只是味蕾的享受,更是一場深度的人文探索。每一片薑汁燒肉,都承載著高知人對土地的敬意、對食材的堅持,以及對生活樂觀積極的態度。真心覺得,旅行中最珍貴的,往往不是那些宏偉的建築或名勝古蹟,而是那些能觸動人心的細節,以及與當地人真誠的交流。
這次的「生姜焼き街道」之旅,也讓我對高知有了更深的認識。它不僅是一個生薑的產地,更是一個充滿活力、熱情與獨特風味的地方。這不只是一道菜,更是承載著在地記憶與情感的文化符碼。當我品嚐著那份暖心的滋味時,彷彿也能感受到高知土地的溫度,以及農夫們辛勤耕耘的汗水。
🏷 高知美食提案|伊野町生薑燒街道/生姜焼き街道
活動時間:活動時間:2025年9月1-11月30日
官方網站:✅ 點我
高知自由行|高知景點|閱讀延伸
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