青森縣白神山地的「十二湖」是著名的青森景點，但十二湖並非十二座湖，而由崩山所形成的33個湖泊組成的總稱。這些湖泊散落在廣闊的山毛櫸原生林中，每座湖泊的湖水因為地形和成分組成不同，形成各式各樣的夢幻色調。有碧綠色、水藍色、青綠色、鈷藍色等等，就像是上帝的調色盤，秋季時風景更是美不勝收！眾多湖泊中，就以「青池」最為著名，湖水清澈見底，在陽光照射下，更顯得晶瑩剔透，宛如一顆藍寶石。本篇介紹青森縣十二湖一日遊，讓我們沿著穿越森林的步道，沐浴在十二湖的森林之中，緩步收集這些夢幻的胡光景色吧！

青森景點｜十二湖

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津輕國家公園「十二湖」的交通方式

青森縣的十二湖地區距離青森市區有段距離，如果不是自駕前往十二湖，可以從青森車站搭乘「JR五能線」電車至「十二湖站」，再轉乘弘南巴士約15分鐘即可抵達。五能線上每日都有許多特急電車往返青森與秋田之間，其中推出的觀光列車「Resort 白神號景觀列車」更是許多鐵道迷來此必然要體驗的行程，不妨體驗搭乘看看。

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白神山地的藍寶石，津輕國家公園中的「十二湖」絕美景緻

青森縣津輕國家公園中的「十二湖」是世界自然遺產白神山地的西麓、是由33個大小不一的湖泊群所組成的風景區。雖然名為「十二湖」，但實際上是由於從大崩（Okuzure）這個地點可以清楚地看見12個湖泊，因而得名。由於十二湖景區規劃相當完善且親民，近年吸引許多喜愛自然風景與探索山林的旅客慕名前往，即便是平常很少在從事戶外的旅客也可以輕鬆探索十二湖沿線風景區。

十二湖的形成是百年前的一場大地震所造成。當時，地震引發了大規模的山崩，阻塞了河流，形成了這一系列的堰塞湖，它們坐落在海拔約150至250公尺的山間。這些湖泊在經年累月之下形成了一座座美麗的水窪，在1953年十二湖被指定為縣立公園，屬於津輕國定公園的一部分。現在旅客可以沿著步道穿越森林，感受這片廣闊的櫸木原生林的風景，體驗被滿滿芬多精環繞的自然空間。

青池（Aoike）

青池是十二湖中最著名的一座湖泊，顧名思義整座湖泊是呈現青藍色的，色調其實跟北海道美瑛的青池有幾分類似，但規模比較笑一點。而我覺得最棒的是從步道入口走到青池之間的路程，夏季來時是一片綠意盎然，清新的山林空氣讓人感受到神清氣爽，也拋下了從城市裡帶來的喧擾。

十二湖中最為著名的「青池（Aoike）」在陽光照射下湖水呈現出令人驚豔的鈷藍色，而且湖水清澈見底，能見度最高可達9公尺之深。據說這種獨特的藍色是由於湖水中含有特殊的礦物質，以及光線的散射作用所造成的，或許是堰塞湖的關係，湖面下其實看不到什麼魚群。

沸壺之池（Wakitsubo-no-ike）

沸壺之池（Wakitsubo-no-ike）也是十二湖之中許多人會造訪的一座湖泊，湖泊的面積比青池大很多，湖水則是呈現清澈的翠綠色，據說飲用此處的湧泉可以延年益壽，但畢竟未經煮沸，還是不要輕易嘗試比較好！

落口之池（Ochiguchi-no-ike）

落口之池（Ochiguchi-no-ike）則是藏身在森林之中，即便是爬上了觀景台還是會因為湖畔有許多櫸木和楓樹擋住湖泊的全貌，讓人感受到這座湖泊的神秘感。但據說秋季時，湖畔的林相會幻上一層新的色彩，紅的、黃的、橙的、綠色像是油畫般呈現，而湖面會映照著山林的紅葉風景，景色如畫。

雞頭場之池（Keitouba-no-ike）

雞頭場之池（Keitouba-no-ike）則是所有湖泊中面積最大的一座，而這座湖泊也因為佔地開闊，湖畔有不少設施設置，像是湖畔有露營地、休息區讓旅客可以欣賞這座湖泊的風景。

越口之池（Koshiguchi-no-ike）

越口之池（Koshiguchi-no-ike）則是湖形狹長的湖泊，湖畔同樣是有茂密的森林，無風的日子裡水面平靜到像是一面鏡子，映照著周邊的山巒稜線，氣氛相當幽靜。

健行步道：漫步森林與湖泊之間

十二湖地區設有完善的健行步道，遊客可以輕鬆地穿梭於森林和湖泊之間。而最受歡迎的路線是「雞頭場之池－青池－沸壺之池」的環狀路線，路線全程約90分鐘可以走完，沿途可以欣賞到幾座主要的湖泊和景色，而且不同天氣和季節來會發現湖泊的風貌也截然不同。

入口不到處的柵欄設計了很可愛的小鳥裝飾，呼應了當地是賞鳥的勝地，有機會看到鴛鴦、綠頭鴨等水鳥，以及各種山鳥。而步道除了沿途設有觀景台和休息區方便遊客欣賞美景和稍作休息之外，也有幾間咖啡廳、食堂和伴手禮店可以休息參觀。

拜訪十二湖的季節推薦

十二湖地區一年四季皆有不同風貌，每個季節都值得一遊：

• 春季（4月至5月）：新綠萌芽，雖然還是有不少枯枝，卻能感受到生命的旺盛。
• 夏季（6月至8月）：山林綠意盎然，是高溫避暑和健行的好時節。
• 秋季（9月至11月）：櫸木和楓葉轉紅，湖面映照著五彩繽紛的景色，是青森縣賞楓的熱門地點，也是人潮最多的時候。
• 冬季（12月至3月）： 雪覆蓋，湖面結冰，呈現出銀白色的世界。不過冬季因為當地經常豪雪，有時候會封閉開放，需要多加留意。

森の物産館キョロロ

拜訪十二湖地區的旅客其實不少，當地有提供餐飲和住宿的設施。但建議入園參觀前可以先到遊客中心「森の物産館キョロロ」走走，館內提供不少十二湖的旅遊資訊，結束後也可以二訪，到店內選購紀念品販售和享用餐飲服務。

在森の物産館キョロロ中有不少美食店家，大多都是比較簡便的餐點，有咖哩飯、熱狗、飲料、可樂餅等等輕食料理，想吃拉麵、冰淇淋、章魚燒等等，森の物産館キョロロ裡面也有，我們當日的午餐也是在森の物産館キョロロ解決，平價又美味的餐點讓人吃得好過癮。

🏷️ 青森景點｜十二湖
景點位置：青森県西津軽郡深浦町松神１−５６

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