阿塱壹古道是台灣目前尚未開發的一片淨土，也是過去原住民穿梭屏東與台東之間的歷史古道。阿塱壹古道全長約8公里，沿著太平洋海岸線蜿蜒而行，連接著屏東縣的牡丹鄉與台東縣的達仁鄉。阿塱壹古道全區被劃為保護區，不僅有絕美壯麗的海岸風光，還有自然原始的海岸風景，讓人一步一風景的走在山海之間，是近年台灣相當熱門的古道路線。本篇開箱阿塱壹古道一日遊、包含導覽預約方式、沿途風景、參觀重點與注意事項等等。讓我們前進阿塱壹古道，徒步展開南台灣最後的純淨風景吧！

屏東、牡丹景點｜阿塱壹古道

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阿塱壹古道｜交通方式

阿塱壹古道位於台灣東南部的屏東縣牡丹鄉境內，有兩個主要出入口，一個是台東縣達仁鄉的南田端，另外一側是屏東縣牡丹鄉的旭海端，有趣的是兩個出入口都是屬於牡丹鄉境內。如果是參與跟團的行程通常會包含接駁行程；散客則是可以參加併團行程，需要開車自行集合地點。

阿塱壹古道一日遊

集合地點及管制站：南田管制站＆旭海管制站

阿塱壹古道南田管制站與旭海管制站。

進入阿塱壹古道有兩個主要管制站，分別在旭海端及南田端，行程就要看你參與的是哪個地方為起點。進入阿塱壹古道和離開時都需要在管制站「查驗身分證」，而且是採團進團出（除非中途體力不佳先退場），個人身份證件如健保卡、身分證等請務必隨身攜帶。

我們一早九點和導覽員約定在旭海端的入口處集合，從集合入口到管制站還得走路約20分鐘。

這是從旭海入口處走向管制站的沿途風景，附近還有不少居民自己做了裝置藝術作品可以打卡拍照，天氣好時真的美不勝收，但是爆！熱！

古道遊覽注意事項

進入阿塱壹古道導覽員會進行相當嚴肅地講解，告訴大家阿塱壹古道的參觀過程與注意事項。而如果在阿塱壹古道裡面「違規」的話，導覽員基本上是不會主動出聲的，而是會拿起手機錄影，並且直接由相關單位開罰。

結束後更不要帶走阿塱壹古道中的任何一樣東西，就像是這段標語寫的：「南田石恆久遠、帶走一顆就破產」，隨便帶走一樣保護區中的東西就吃不完兜著走了！

滿滿南田石堆積在海岸線上，一顆一顆圓圓的好可愛。

參觀時請務必遵循相關規範及導覽員的指引，勿隨意脫團、勿隨意去不該去的地方。因為保護區中有不少毒蛇與蜜蜂，擅闖得話可能會被攻擊；也勿破壞踩踏古道中的動植物及邊坡、包含漂流木，因為阿塱壹古道中的地質鬆軟，導覽員說是他們俗稱「烙賽岩」，很容易崩、滑落造成危險。

阿塱壹古道也稱「瑯嶠卑南古道」，歷史背景

阿塱壹古道在過去是台灣東部原住民部落之間的重要交通路線，連接著台東與屏東之間、台灣原住民的傳統領地，也是過去當地居民往來和貿易的重要通道，其官方正式名稱為瑯嶠卑南古道。

這段路線本來要開闢成省道台26線，但鄰近區域保有台灣碩果僅存的海岸原生林，屏東縣路段先被劃入「旭海觀音鼻自然保留區」，未通車的路段也因為被劃入保護區而無法開發。現在沿線不僅沒有開發、一般人沒有透過申請也是不能隨便進入參觀，得先透過預約、並且報名導覽行程才能開箱這條古道的美。

阿塱壹古道不僅是自然美景的集中地，也是了解台灣原住民文化的重要窗口。這條古道名稱的「阿朗壹」其實是音譯自台東縣達仁鄉安朔村的「安朔部落」本名「Aljungic」，有意為團結、聚集之意思。古道雖然是該部落的傳統領域，但有趣的是古道並未經過此部落。

阿塱壹古道過去的路線起自於恆春鎮，是一條總長約203公里、通往台東縣卑南的傳統古道。是原住民傳統領地、也是過去還沒開發道路錢住民聯繫的路線。但這條路線經歷過二戰與種種開發，目前僅剩屏東縣旭海漁港經牡丹鼻、觀音鼻至台東縣界塔瓦溪約四公里海岸為原始樣貌，也被列為「南台灣國家步道」系統之一。

台26線的開發雖然可以完善台灣的濱海公路路網，讓達仁鄉與牡丹鄉的距離拉近，省去了車程時間，但台灣目前這樣的淨土已經少之又少。保留後的阿塱壹古道也已成為台灣重要的旅遊資源和文化資產，也提升了旅客對環境保護和文化保存的意識，畢竟開發了，一切就都回不去了

絕景！沿途景觀是一路壯闊的山海連線

阿塱壹古道擁有壯麗的自然景觀，沿著古道走，可以欣賞到壯觀的海蝕地形、茂密的熱帶雨林以及多樣的動植物。古道呈現南北走向，由北而南有達仁溪、塔瓦溪及里仁溪等河川，獨特的海岸地質景觀形成了觀音鼻及牡丹鼻兩處突出海崖，風景令人讚嘆不已。

不過阿塱壹古道沿途遮蔭少，天氣晴朗看出去的風景確實很美，但也得時時刻刻擦防曬及補充水分，導覽員說好天氣的話一定都會有人中暑或是熱衰竭，遊走時也請多加注意身體情況，量力而為。

沿著古道前進，路線時而穿越礫石灘、時而穿越礁岩處，部份路線甚至還會穿越叢林、翻山越嶺登上高點。有趣的是，中間有一段會經歷過驚險的跑浪區，在海水漲潮時幾乎是得踏進海裡穿越此路線，好在路線僅短短幾公尺。雖然鞋襪褲子都濕透，這段卻也成為這一次阿塱壹古道之旅中最緊張、也難忘的片刻。

導覽員說，曾有遊客抱怨說：「為何這裡沒有好好清潔，這裡一點都不漂亮，因為海灘上滿滿的海漂垃圾。」導覽員苦笑著說，因為這裡是保留區，顧名思義就是要保留下裡頭最完整的樣貌。如果你是用遊客視角來看這裡或許不是最美、最乾淨的；但如果是以環境保護的視角來看，看著這些海漂垃圾也讓人不禁反思，原來即便是沒有人煙的地方也會變成這樣的面貌，人類到底做了多少破壞環境與地球的事情？。

沿著古道走，最高的頂點處設有兩座標高看板讓旅客紀念，這裡也是看整個海岸線最美的區域。

阿塱壹古道完成證明碑

如果你跟我們一樣是從旭海端出發的話，請務必一開始就先跟這座「阿塱壹古道完成證明」合照。因為南田端沒有設置這樣的看牌，沒拍到可是會留下遺憾的！而如果是從南田端進入的朋友，則是可以在旭海端拍到這塊牌子，同樣是要記得拍好拍滿，打卡紀念自己走完全程了！

阿朗壹古道的Q&A

阿塱壹古道如何申請？

阿塱壹古道因其生態環境的脆弱性和文化遺產的保護需求，在進入阿塱壹古道前需進行申請。申請程序通常包括填寫申請表、提供個人資料以及繳交相關費用。主要僅供學術研究及環境教育相關活動，也要控制每日進入人數，以減少對環境的影響，並確保遊客的安全。申請者需遵循相關規定，沿線醫療後送困難，屬冒險或具危險性活動，進入前謹慎評估自身身體狀況，並自行投保相關保險。

旭海社區發展協會：每日80人，電話：（08）883－0365
南田社區發展協會：每日50人，電話：0975－296391
官方網站：✅ 點我

阿朗壹古道跟團

參加阿塱壹古道的行程通常是團體行動，目前網路上可以透過Klook併團，或者是參加旅行社的團體行程前往（此活動最少需7人成團，如未達最低成團人數，將為你安排改期或全額退款），此外，報名旅行社的團、或者併團的行程通常包含交通、餐飲和保險等服務，比較無需擔心細節的安排。

或可以像我們一樣自己組一團出發。我們這次一次預約了兩位導遊，一位帶頭、一位壓尾，有專業導遊帶領，他們熟悉步道的地形和歷史背景，能提供豐富的解說和指導、也比較安全和順利。

線上報名：🎟 阿朗壹古道一日健行遊（含接駁車）

阿朗壹古道走多久？

阿塱壹古道全長約8公里，通常需要約5至7小時的時間才能完成全程。實際所需時間會因個人的體能狀況、步行速度和沿途停留時間而有所不同，加上沿途欣賞風景和拍照時間，通常會更長一點點。參加前也請多加評估自身的身體狀況，才會走得開心又安全！

阿朗壹古道適合季節？

阿塱壹古道的最佳旅遊季節通常是每年的秋季和春季，因為這兩個季節是阿塱壹古道最舒服的季節。夏季的阿塱壹古道只開放到五月底，六月到八月因為天氣炎熱且潮濕，為避免旅客走古道走到出問題，所以阿塱壹古道是暫停開放的。

阿朗壹古道難度

阿塱壹古道的難度屬於中等，沿途地形多變，包括海岸線、森林小徑和石階路段。部分路段較為陡峭，秋冬期間沿海地區風勢也會比較大，行走時需特別注意安全。
雖然步道的難度不算高，但仍需具備基本的體能和耐力，尤其是天氣晴好的日子，阿塱壹古道沿途曝曬程度相當驚人，導覽員說很多人都是因為熱衰竭或是中暑直接折返登出。所以出發前做好充分準備，包括穿著合適的登山鞋、攜帶足夠的水和食物，以及了解天氣狀況，以確保旅程的順利和安全。如果走到一半體力真的不行也請馬上跟導覽員告知，會有人協助你折返。

阿朗壹古道需要專業登山用具或登山杖嗎？

由於阿塱壹古道步道的地形多變，包括陡峭的石階和不平的海岸線，登山杖能提供額外的平衡和支撐，減少膝蓋和腿部的壓力。此外，登山杖也能幫助在濕滑或泥濘的路段保持穩定。選擇輕便且可調節長度的登山杖，能讓阿塱壹古道之旅更加舒適和安全。如果有登山杖帶著也是個不錯的選擇，登山杖適合對於不常健行或需要額外支撐的遊客。

在前往阿塱壹古道前，我想說我平常沒在運動、也沒有相關登山設備，我能去走嗎？但其實阿塱壹古道的健行路線算是中級，除了路線比較長、部分路段比較陡之外，有沒有專業的登山經驗或設備都沒關係。基本上穿著好走的鞋、透氣散熱的服裝、遮陽的帽子與太陽眼鏡、擦滿滿防曬、水要帶滿，就差不多。

🏷️ 屏東、牡丹景點｜阿塱壹古道
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