台東、綠島一日遊|
湛藍包圍的綠島小夜曲・20個綠島景點、交通、美食、住宿

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台灣第四大離島的「綠島」因過去島上設置了監獄,一段段關於政治犯的悲傷故事曾在此上演著。隨著綠島轉型發展觀光,成為許多台灣年輕人夏日旅行的夢想清單。不論是來島上享受陽光的洗禮、還是潛入海底感受海洋世界的美好,擁有豐富觀光資源的綠島,從泡溫泉、夜釣小管、看梅花鹿、浮潛等等,各種活動項目應有盡有,不論是朋友出遊、家庭旅行都很適合前往的一座海島。本篇介紹綠島一日遊可去的綠島觀光景點,也包含前往綠島的交通綠島特色美食住宿推薦。

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旅行綠島 Ludao 前言

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原名「火燒島」的綠島南北長約4公里、東西寬約3公里,呈不等邊四角形,是台灣第四大的附屬島,位在台東東方約33公里的太平洋海面上,是一座由海底火山噴發後形成的火山島,也是台東縣管轄的兩座外島之一(另一座島嶼為蘭嶼)。島上最高點為火燒山,高度有280公尺,東南臨海處多為斷崖,西南角是長達十多公里的平原沙灘。西北近海岸區地勢低緩,也是全島主要聚落及商圈的所在地。
因為距離台灣本島不遠,加上交通便利之下,島上的觀光產業相當發達,泡溫泉、夜釣小管、看梅花鹿、浮潛深潛、包含24小時的便利商店等等,該有的設施與設備應有盡有,從是台灣較早發展的觀光島嶼,成為台灣人年輕人夏季必訪的旅行聖地。但也如此,淪為觀光化之後的綠島,少了一種遠離塵囂的感覺,猶如到墾丁一般熱鬧。

如何前往綠島?綠島交通方式

要如何拜訪綠島?

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1⃣️ 從台東富岡漁港搭乘往綠島的船班,幾乎每小時都會有一班開往綠島的船,班次可說是相當密集,約一小時即可抵達綠島。
2⃣️ 從台東機場搭乘飛往綠島的航班,班次不多、票價比幾搭船貴上許多,因此搭乘的人也不多,所以現場候補幾乎都會還有空位可搭乘。
3⃣️ 從蘭嶼搭乘三角船(台東-蘭嶼-綠島),但這以兩島皆要拜訪的朋友為首選路線|✅ 點我訂票只要2700元起

先抵達台東車站後,轉乘計程車前往富岡漁港(車資約150-200不等,可喊價)。如果想一次玩兩島,我推薦先搭乘船班至蘭嶼後,接著搭乘特殊航班「三角船」前往綠島,選擇三角船的朋友可得注意,因船班為特殊航班,須事先詢問開航日期及當天是否有開航。而蘭嶼沒有船票販售處,必須先在富岡碼頭買好來回票。如果會暈船的朋友還是得先在富岡碼頭買好暈船藥,我買過1顆是40元,若是真的非常害怕搭乘船班的人,就建議搭乘德安航空的飛機。

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- 此票券暫不提供選座服務,請在航班出發前40分鐘於天王星、綠島之星、或凱旋登船櫃檯選座
- 請在預訂頁面填寫護照號及姓名,若訊息有誤,則不予以兌票及退款。
【台東-綠島】來回船票:✅ 點我線上搶票免排隊蘭嶼 & 綠島三角船票(台東/墾丁出發) 點我訂票只要2700元起

綠島島上交通

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綠島有公車及隨招隨停的環島巴士,但最彈性的、最機動的移動方式還是租台機車吧!騎機車環綠島1圈只要約1個小時,大約100塊油錢可以環島2圈,不過島上只有一個位在南寮村的加油站,營業時間為早上8點到下午5點,另外綠島沒有紅綠燈,所以要自己注意安全,多加禮讓,尤其會遇到許多夜行動物。

綠島景點地圖

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自繪的綠島旅行地圖(版權所有,未經同意嚴禁下載做商業使用)

綠島地圖

綠島景點清單

綠島小長城:在蜿蜒小徑遇見了綠島標準色

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踏在火山島的綠島之上,時而起伏蜿蜒的路從不間斷,許多道路依著山稜線而建,讓人可以走在各種登山步道之上,聆聽綠島還活著的生命脈動。而島上的綠島小長城是最熱門的一條觀光步道。整條步道沿著綠島東海岸山稜線興建,一路蜿蜒到盡頭處則設立了兩座觀海亭,一座涼亭緊鄰無底懸崖,可以遠望柚子湖;另外一座觀景台視野更是遼闊,可以看見哈巴狗與睡美人岩,天氣晴朗時,浮雲在天上悠遊,藍色與綠色在眼睛裡堆疊起綠島最美麗的色調,風景美得讓人神往。因走在上頭像座迷你版的萬里長城,因此有「小長城」之稱。但,千萬不要在中午時段來,會走到熱死唷!

綠島朝日溫泉:世界唯三的海底溫泉!泡著鹹水溫泉的天光破曉

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來到綠島,島上的活動都與水有關, 除了浮潛、潛水之外,最多人朝聖的莫過於「綠島朝日溫泉」。目前世界上僅有台灣綠島、義大利夏卡溫泉與日本九州屋久島才有,朝日溫泉為世界上少數的海底溫泉。而「朝日溫泉」在日據時代被稱為「旭溫泉」,「旭」為日文「日出」之意。在朝日溫泉可以邊一邊泡鹹水溫泉,一邊欣賞開闊的太平洋,泡湯時還能聽見遠方的浪濤聲,實在好療癒。晚上來朝日溫泉泡湯,更能欣賞滿天星斗,看那一條銀河高掛天際,幸運的話還能看見流星劃破天邊,不同時刻來到朝日溫泉都有不同的感受。

♨️ 台東、綠島景點|綠島朝日溫泉
園區地址:台東縣綠島鄉公館村溫泉路167號
營業時間:05:00-23:00(如有調整請依現場公告為主)
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 綠島朝日溫泉・世界唯三的海底溫泉!泡著鹹水溫泉的天光破曉

柴口沙灘:海底下、海岸上的世界

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綠島上的柴口浮潛區石朗浮潛區是熱愛潛水之人的天堂。從綠島的公館村到柴口、中寮村之間的海岸,是綠島海岸中平原面積最廣的地方,當時開墾綠島的漢人曾與島上原住民發生爭鬥,兩聚落在這邊以木材築牆對峙,得名「「柵口」。隨著地方發展建設,正式更名為「柴口」。
而柴口附近的海岸下暗藏各種豐富生態,是綠島最豐富的地方,是許多人來綠島探索時,也會選擇在此潛水,近距離觀察珊瑚礁與海底生態。為了讓潛水客親近海洋,特別搭建了一條連接通往大海的海上步道,避免潛水客下海的過程中干擾到了潮間帶生態,也方便不玩水的旅客,在棧道上就近觀察潮間帶生物。不玩水的你,也可以買一杯飲料、帶著一本書,坐在看得到整片蔚藍海岸的堤防上,讓風與陽光來朗讀書上的故事。

人權文化公園:埋在黑暗的憤怒與哀愁

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世界遺產多半是在讚賞人類偉大、具有價值的物產,而某些悲劇遺產的存在是為了警惕世人不該無視生命、人權及自由,更不該重蹈覆徹,因此將寫在歷史中的悲劇,增列記錄成悲劇遺產,綠島過去囚禁了許多政治受難者、上演的故事,正是如此。在解嚴之後,曾經關押上千人的綠島監獄舊址由台灣知名建築師漢寶德所設計,重新規劃為綠島人權公園,是亞洲第一座人權紀念碑。包括新生訓導處、綠洲山莊和人權紀念碑等,不僅象徵對民主、自由與人權的追求,也是向白色恐怖的受難者致歉。走進這些囚禁著人們夢想與自由的獄所,一個小小的房間,曾經擠了十幾個人,這是台灣的悲傷歷史。不曾面臨過絕望的我們,絕對不可能體會當時囚禁於此的受難者心情,但我們可以做的是讓當時的悲劇不再上演。

彎弓洞與燕子洞:一翻兩面的虛實世界

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綠島沿海經過多年海潮與風切的歷練,形成多種不同的海蝕面貌,而島上的彎弓洞燕子洞分別承載了不同的故事。充滿謎樣氣息的燕子洞因地理環境偏僻,洞口陰冷潮濕,據說過去是那些丟了性命的政治犯的停屍間,往前推溯一點的日據時代更是刑場,據說許多擁有敏感體質的到了燕子洞,紛紛會感到身體不適,讓燕子洞冠上了許多靈異故事。
有別於燕子洞的詭異,彎弓洞則是綠島最大的海蝕洞,遠方無法深刻感受到彎弓洞的寬大,走進彎弓洞,水滴沿著礁石蔓延滴答,遠方的海潮聲,穿透過雄偉的洞口,形成回音進入我耳中。海蝕洞的流言與真實,是現實與虛想之間的集合體,走在洞口才能深刻感受到那外頭的世界是多麽寬闊、而洞內的世界是多幽暗,那人的渺小,只有來過的人才能深刻體會到。

🏞 台東、綠島景點|燕子洞
閱讀延伸:📖 披戴恐怖故事的洞穴・燕子洞

柚子湖聚落:季風的故事還在村子中盤旋

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隨著環島公路來到了綠島的西角、海參坪的北方,這是無人居住的「柚子湖聚落」,聚落藏在綠島海岸線上的一個灣澳裡,過去是有人居住的老漁村,因早期種植過許多柚子,而「湖」字得由來,由從閩南語的「澳」音之訛變,成就柚子湖之名,過去居民居住於此,並仰賴著漁業過生活,但隨著時代變遷、漁業沒落,年輕人口逐漸流失,聚落的人們都選擇搬到比較熱鬧、方便的地方居住,徒留幾幢空屋,等待著不會回來的主人。聚落前綿延的一片海岸線,是我每次到綠島必然拜訪的地方,看著浪花拍打著雪白的沙灘,巨石組成的風景非常奇幻。

🏞 台東、綠島景點|柚子湖
閱讀延伸:📖 柚子湖.獨立遺世於綠島上的小天堂

綠島燈塔:守護寂寞的光亮

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塔高約33公尺的綠島燈塔以白色當基底色,夜晚發出之燈光,能見度最高時連台東市、成功鎮都清晰可見。早期綠島外海曾經發生過船難,當時郵輪「胡佛總統號」從日本經基隆港駛往馬尼拉,航行的途中遇到海霧,將台東成功燈塔的燈光誤判為恆春鵝鑾鼻燈塔,最後在綠島的外海觸礁了。綠島居民得知船難事件,自發性的將所有乘客、船員營救上岸,並安頓家中照料。見義勇為的行為獲得國際人士讚譽,隔年,美國紅十字會為紀郵輪遇難,所以捐款興建了燈塔,綠島燈塔因此誕生。在二次大戰中,綠島燈塔毀於空襲,後來於西元1948年重建完畢,現今的燈塔是重建後的樣貌,讓燈塔的光芒,重新守護著綠島周邊的海峽。

🏞 台東、綠島景點|綠島燈塔
閱讀延伸:📖 綠島燈塔.頂著藍天的純白燈塔

帆船鼻大草原:坐在綠島的地毯!欣賞太平洋上的海天一色完美呈現

到綠島一定要做的事情就是到朝日溫泉,一邊泡溫泉、一邊欣賞從太平洋上緩緩爬升而起的日出,但如果你不想花錢買門票進去朝日溫泉區,溫泉區入口一旁的帆船鼻草原即是不錯的選擇。沿著朝日溫泉售票口旁邊的步道緩緩爬升,不用三分鐘隨即來到有「綠島地毯」之稱的帆船鼻草原。帆船鼻草原位於綠島東南角處,地形與牛頭山有異曲同工之妙,同樣是一個三面環海的海岬,只不過這裡剛好面對的是日出所在的東邊,讓人可以坐在草原上,等候第一道曙光從海平線那端緩緩爬升而起的美好畫面。

🌿 台東、綠島景點|帆船鼻大草原
景點位址:JGP4+5Q 綠島鄉 台東縣
營業時間:24小時對外開放
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 帆船鼻大草原・坐在綠島地毯!欣賞太平洋上的海天一色完美呈現

牛頭山:登上青青草原吹晚風、看一片璀璨晚霞

位於綠島東北角的「牛頭山」由於外型有如一頭老牛栩栩如生的伏臥在海面上,因而得名牛頭山,是一處欣賞綠島夕陽好所在。沿著環島公路來到牛頭山步道口,沿著設施完善的木棧道拾步而上,約十分鐘不到隨即來到美麗的牛頭山。起伏的大草原邊際被一片蔚藍海岸包圍,站上三面環海包圍的海岬,風景一覽無遺。從綠島人權紀念公園、綠島燈塔遠至台灣本島的海岸山脈都清晰可見,幸運一點的就能和我們一樣看見火燒雲,是綠島看夕陽、夜間觀星的好地方。

🏞 台東、綠島景點|牛頭山草原
店家地址:MGG4+QP 綠島鄉 台東縣
營業時間:24小時對外開放
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 牛頭山・太平洋邊的草原晚風吹,一片璀璨晚霞精彩呈現

綠島浮潛去!在石朗浮潛區與尼莫和多莉共游

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到綠島怎麼可以不下水?綠島是許多熱愛海洋的潛水客天堂,但像我們這種旱鴨子如果想親近大海該怎麼辦?綠島其實有不少家業者都會帶著旅客下水體驗綠島浮潛,即便是像我不會游泳、或者平常根本沒在碰水的人也可以輕鬆遊覽海底世界。在綠島浮潛有三個主要區域,分別是柴口浮淺區、大白沙浮潛區石朗浮潛區。綠島當地的浮潛也者會看當日潮汐而決定當天浮潛的區域,像我兩次在綠島浮潛都剛好是在石朗浮潛區,不過這次來綠島天氣遠比第一次來好得多,海水相當清澈、看見的海底風景更加完美!

🤿 台東、綠島浮潛|綠島樂潛殿
店家地址:台東縣綠島鄉南寮村漁港2-7號
營業時間:09:00-21:00(依照將日潮汐不同而有不同時段的體驗時段)
官方網站:✅ 點我|✅ 點我線上預約報名
閱讀全文:📖 綠島浮潛體驗!石朗浮淺區被魚群包圍的夢幻時刻(樂潛殿)

夜遊綠島:觀星、賞鹿、探險去

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到綠島最重要的事情就是夜遊環島,我們選擇沒有參加套裝行程,於是自己騎著機車繞島一圈,綠島的入夜後的郊區會看見許多寄居蟹、梅花鹿等等的動物行走,環島一圈幾乎沒什麼人煙及燈光,若是自行環島的朋友可要注意安全、小心為妙。

綠島夜間導覽:✅ 點我查詢相關資訊及報名

石朗浮淺區:新手浮淺好所在

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柴口和石朗是綠島著名的浮淺勝地,許多人到綠島都會報名浮淺、潛水等課程體驗,民宿也都搭配套裝行程,地點都會在「石朗沙灘附近」進行浮淺。浮淺是非常有趣的體驗,可以感受到腳邊有許多魚兒悠游,也因為海浪搖晃的關係,大約30分鐘之後開始會有暈船的感覺,易暈的朋友參加之前可得三思。

綠島浮淺體驗:✅ 點我查詢相關資訊及報名

觀音洞:綠島人的信仰中心在洞裡

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火山地形的綠島,擁有豐富的地質景觀,其中位於綠島公館村的觀音洞是當地人信仰中心,島民從是結婚、生子,或是生活上的疑難雜症都會來此求石觀音指示。特別的是,洞內有一座許願池,據傳將銅板往上拋至小洞穴中,如順利丟進洞中的石蟾蜍,就能可以「發大財」。而觀音洞本身就一個擁有鐘乳石、石筍、石柱及伏流等石灰岩地形的鐘乳石洞。雖然洞穴規模不大,但卻有著奇形怪狀的鐘乳石地形可以觀察,長年地下伏流侵蝕岩壁形成的特殊景觀仍然相當有看頭,由於位於洞穴內氣溫偏涼,也是炎炎天氣躲避綠島炙熱太陽的沁涼天地。

🏞 台東、綠島景點|觀音洞
景點地址:MGC4+JH 綠島鄉 台東縣
營業時間:08:30-18:30
閱讀延伸:📖 觀音洞・綠島人的信仰中心在洞裡

綠島半潛艇:不用潛水也能看到海底大珊瑚

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南寮碼頭有各家業者提供搭乘半潛艇的體驗,非常適合炎熱的午後前來體驗,可悠閒的搭乘淺艇出海,並在船上透過透明的觀景窗欣賞海底風景,就像是移動的水族館,40分鍾的旅程看見各式各樣的熱帶雨與海底生態,包含世界上最大的活體珊瑚,因外型長的像香菇當地人則稱之海底香菇,已經存在於綠島達一千年以上了。

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綠島美食清單

阿舍仔綠島海景溫泉牛排:海景第一排!綠島第一家牛排館正式開張

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阿舍仔綠島海景溫泉牛排是綠島島上第一間牛排餐館,來自於台北的老闆本身是經營肉品銷售,因緣際會下得知原本的朝日遊客中心要裁撤掉,後來就和友人將閒置的遊客中心空間標下,結合自身的經驗把牛排館帶進了綠島,成為綠島第一間牛排館「阿舍仔綠島海景溫泉牛排」,並於2022年第一季正式開幕,綠島海景溫泉牛排應該也是台灣唯一一家可以一邊吃牛排、一邊看海的牛排館。

🥩 台東、綠島美食|綠島海景溫泉牛排
店家地址:台東縣綠島鄉溫泉256號
營業時間:11:00-14:00、17:00-20:00
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 阿舍仔綠島海景溫泉牛排・海景第一排!綠島第一家牛排館正式開張

蔓蔓:樹林裡深藏著一間熱帶風格的秘密餐館

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蔓蔓」可愛的小木屋以可愛的木屋造型藏身在樹叢之間,要找到這家店真的得花一點心思,入口處僅用了一面看板告知蔓蔓在裡面,接著就是得穿過一層又一層的矮樹叢,才換看見蔓蔓地主建築。但也因為前往蔓蔓的路特別隱密,讓人有一種要走進秘密基地的感覺。店內餐點以簡餐、甜點和飲品為主,不少人特別慕名而來,點一杯沁涼飲品和甜點,便在蔓蔓這裡享受一片悠閒愜意的時光。

🍽 台東、綠島美食|蔓蔓
店家地址:台東縣綠島鄉柴口176-1號
營業時間:10:00-18:00
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 蔓蔓・樹林裡深藏著一間熱帶風格的秘密餐館

野浪也浪:綠島也有漢堡王?綠島最高人氣的漢堡店

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野浪也浪白天賣著美式漢堡、晚上則是搖身變成了酒吧,是綠島最高人氣的漢堡店,看不少介紹得知過去原本是小攤位,開業至今已經成為一間小有規模的店面了,可見野浪也浪的漢堡在綠島的人氣之高。我們拜訪當時只要購買一個漢堡,憑著收據當日與隔日兩晚內都可以到酒吧享有優惠「臺虎生啤買一送一」的活動,讓人白天大口吃漢堡,晚上好好買醉一番。

🍔 台東、綠島美食|野浪也浪
店家地址:台東縣綠島鄉255-1號
營業時間:11:00-16:00、18:00-22:00、(每周三公休)
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 野浪也浪・綠島也有漢堡王?綠島最高人氣的漢堡店

綠島夯自助BBQ:2022全新開幕!綠島燒烤吃到飽每人只要250元

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綠島島上有不少吃到飽,這家綠島夯自助BBQ是2022年新開幕的店家,每人吃到飽只要250元!基本的有豬肉五花、豬肉、雞腿肉,還有很特別的「鴕鳥肉」和綠島特色「鹿肉」,其他還有蔬菜類的高麗菜、空心菜、金針菇、豬血、魚丸等等。烤肉的場地很大,服務人員很熱忱、親切,需要什麼東西都會馬上提供,客人大多都是學生團體旅遊和四人家庭客居多,適合和三五好友一起大啖烤肉吃到飽。

🍖 台東、綠島美食|綠島夯自助BBQ
店家地址:台東綠島鄉南寮1鄰漁港7之2號 
營業時間:17:00-22:00
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 綠島夯自助BBQ・綠島燒烤吃到飽居然有鹿肉和鴕鳥肉?每人只要250元!

綠島監獄冰:在監獄裡吃上一盤特色海草冰(冰獄)

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綠島大街上有不少冰店,多到讓人無所適從,不知道該選擇哪一家?這家「綠島監獄冰」前身為冰獄,在島上開業多年,以牢獄風格打造冰店空間,讓人體驗坐在監獄裡吃冰的奇特體驗。招牌冰品有海藻冰外,還有特別的海藻冰沙等飲品。綠島監獄冰是不少人到綠島都曾拜訪過的回憶冰店、也是夏天到綠島時相當消暑的綠島美食

🍧 台東、綠島美食|綠島監獄冰(冰獄)
店家地址:台東縣綠島鄉南寮漁港48號
營業時間:09:30-21:30
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 綠島監獄冰・在監獄裡吃上一盤特色海草冰(冰獄)

綠島海藻冰與海藻蛋餅

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盛產海藻的綠島除了會將海藻拿來煮湯之外,也發揮創意將海藻融入了各種料理之中,讓海藻料理成為拜訪綠島必吃的特色料理之一,最為經典的就是海藻蛋餅還有海藻冰。海藻冰最大的特色就是利用超大貝殼當器皿,把剉冰裝進去後再蓋上大量海藻與配料,變成冰品的海藻口味吃起來很特別,說不上奇怪、也說不上是好吃,但可以來體驗看看這種奇妙的風味。而海藻蛋餅在綠島各早餐店幾乎都吃的到,海藻夾在蛋餅中的感覺嚼起來口感相當柔和,口味吃起來也偏清淡。

綠島住宿推薦

柴口岸:綠島2022全新開幕的貨櫃屋北歐風格旅宿(Chaikuo Waterfront)

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2022年最新綠島民宿柴口岸 Chaikuo Waterfront」全新開幕!睽違十年的綠島之旅這次我們安排了三天兩夜的綠島行程,全程都是入住在這家全新開幕的綠島民宿柴口岸」,柴口岸民宿以白色的貨櫃屋為主體,提供多種房型給旅客,是到綠島旅遊最新的住宿選擇。「柴口岸」民宿的名字顧名思義緊鄰綠島著名的潛水景點「柴口潛水區」走路不用三分鐘。距離綠島的玄關「南寮漁港」騎車約十五分鐘車程,距離綠島大街約十分鐘,民宿地點位置很方便。

🏠 台東、綠島住宿|柴口岸 Chaikuo Waterfront
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開箱全文:📖 柴口岸・綠島2022全新開幕的貨櫃屋北歐風格旅宿

綠島行程推薦

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作者:許傑 我是許傑,我的旅攝人生,揹起相機,找尋旅行中的大小故事。 旅行台灣368個鄉鎮,用我的照片說故事,城鄉368旅誌 / 離島旅行系列 持續連載更新中。 協助推廣、住宿體驗、攝影合作 歡迎來信:[email protected]