馬祖、南竿一日遊|
從枕戈待旦認識馬祖的玄關・20個南竿景點、交通、美食、住宿推薦

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與台灣班機、船班連結密切的南竿是馬祖第一大島,也是馬祖的行政中心,馬祖所有重要政府機關、大小活動也都設置在南竿居多。在馬祖開放觀光後,南竿更成為台灣遊客進入到馬祖旅遊時的玄關口,許多人慕名前來朝聖戰地風情、感受碉堡與地下坑道的軍事文化,而著名馬祖景點「八八坑道」也是在南竿。本篇文章介紹前往南竿交通、南竿一日遊可去的南竿景點、南竿美食及南竿住宿。

旅行南竿 Nangan 前言

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初次從基隆搭乘台馬輪在夜間航向了馬祖南竿的偉大航道,甲板上的星光閃閃,月光映照著無盡無闊的海,下船的號角一響,終於來到這座充滿迷彩風味的馬祖。馬祖四鄉五島各別有著不同前線特有的氣氛,讓人感受爭戰時的肅穆氛圍。「南竿」舊稱「南竿塘」、「馬祖島」,是馬祖列島中面積最大、人口最多的行政區,列島的公家機關及政治中心都集結在南竿。而福澳港邊山巔之上紅底白字寫上的「枕戈待旦」四個字,是旅客到馬祖最先看到的印象,也是旅客與軍人兩個心情世界的分界,過去島上的軍人總枕著武器睡覺等天亮,警醒著時時刻刻,島上更是孤寂的搖籃,留下了多少不甘願男兒眼淚,但這都是身為一個好國民、好男兒為國家效忠的必經過程。

如何前往南竿?南竿交通方式

從台灣飛往馬祖交通資訊

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✈️ 台北松山國際機場
航程大約50分鐘
搭乘立榮航空飛往南竿、北竿
立榮航空 ✅ 點我查詢
✈️ 台中清泉岡國際機場
航程大約65分鐘
搭乘立榮航空飛往南竿
立榮航空 ✅ 點我查詢
🚢 基隆港搭乘台馬輪前往南竿、東引
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南竿、北竿船班資訊

🚤 南竿至北竿07:00~17:10,每整點開航
🚤 北竿至南竿07:30~17:30,每半點開航
💰 票價資訊成人160元|團體票80元|半票50元|離島居民110元
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南竿地圖

馬祖:南竿一日遊推薦(南竿景點)

枕戈待旦:嚮往的自由在多遠的未來

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從港口看到「枕戈待旦」四字就知道馬祖南竿島已經到了。過去每個男生最害怕的就是抽到俗稱「金馬獎」的戰地前線:馬祖與金門,因為那一去得好久才能回來,且到離島,地點偏遠又氣候難熬,每個人都是千萬個不願意。但抽到了,又能如何呢?對照起這個時代,現在的人當兵真的幸福了。馬祖南竿福澳港邊外的山巔之上紅底白字的寫上「枕戈待旦」四個字,寫下了旅客與軍人兩個心情世界的分界。枕戈待旦在成語中意思是兵器為枕,以待天明,表示要時時抱持警戒,連睡覺都不能放鬆。而矗立在馬祖南竿的「枕戈待旦」與金門太武山上的「毋忘在莒」共享盛名,也是阿兵哥最不願意見到的四個字。

景點位置:連江縣南竿鄉福澳村139號
閱讀延伸:📖 枕戈待旦・嚮往的自由在多遠的未來

八八坑道:打開沉著歲月的酒香隧道

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馬祖高粱幾乎是馬祖人家家必備的單品,天冷時常拿出來潤喉、暖身。早年爭戰期間軍情緊繃,國軍長年進駐馬祖島上守護著,更在島上以半人工方式挖鑿出許多軍事用途的「地底隧道」,如八八坑道、安東坑道、北海坑道等等。由於花崗岩構成的隧道堅硬無比,主要為軍方戰備用途,拿來跑戰車用,但隨著軍情緩和的現代,大部分地下坑道的戰事功用也隨之淡化。八八坑道曾經在軍管時期充當馬祖的電信局及電信機房,重新整理後成為醞釀馬祖高粱的酒廠窖,藏著許多老酒與高粱酒,日日飄出令人微醺的酒香。
八八坑道全長200公尺,隧道完成於先總統蔣公「八十八歲」那年誕辰,是早期的人單純用來紀念蔣公生日的一組密碼。利用隧道長年溫度保持在15至20度C間的恆溫作用,在主通道放置罈裝老酒,整個隧道內復古的酒甕遍佈其中,讓人都還沒靠近到坑道口,就可聞到濃濃酒香味,心也微醺了。

開放時間:08:40–11:30;13:40-17:00
景點位置:連江縣南竿鄉復興村208號(此地址為馬祖酒廠,坑道就位於酒廠旁)
閱讀延伸:📖 八八坑道裡的老酒香

中島燕鷗保護區:遇見馬祖的神話之鳥「黑嘴端鳳頭燕鷗」

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黑嘴端鳳頭燕鷗是馬祖的「神話之鳥」。燕鷗為季節性候鳥,有渡冬的族群、過境的族群,也有繁殖的族群。夏末季節剛好是小燕鷗學飛的季節,中島的燕鷗不時會集體的乘風高飛,上千隻的燕鷗起飛時那場面著實壯觀、震撼。幸運的話可以遇見全世界僅剩不到五十隻的神話之鳥「黑嘴端鳳頭燕鷗」的蹤跡。想拍攝神話之鳥的朋友攝影器材可能需要特別精心挑選過,使用一般相機或是手機是很難近距離拍攝到燕鷗的,專業級攝影玩家不妨帶上焦段較長的望遠鏡頭過來拍攝,以免向隅。

搭乘時間:每年7-8月視天候及海象狀況出航,每次航行時間約1.5小時。
搭乘地點:南竿福澳港或北竿白沙港
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 海上看馬祖.蒼海之上遇見神話之鳥

北海坑道:坑道中微光閃閃的希望

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過去戰略所需開始有了「北海計畫」,在馬祖地區用人工的方式開鑿了許多地下人工地道,位於鐵板海岸線上的北海坑道因此而生。當時沒有現代如此先進的挖隧道技術,只能利用爆破方式炸開巨石,其餘皆靠人工方式一點一滴的開鑿。最後歷經820個工作天,完成了這條長640公尺、步道全長700公尺可供百餘艘登陸小艇使用的北海坑道。
呈現井字形交錯的北海坑道,隱身在山腹之中,隨著觀光而開放,但要進入隧道都得先配合潮汐的漲退。近年更發現北海坑道內有藍眼淚的蹤跡,當地便規劃讓遊客體驗搭乘馬祖特有的傳統漁船,用搖櫓的方式進入到這條神秘的通道之中,讓慕名而來的旅客不用在夜晚的海邊吹風、淋雨、盼著藍眼淚的奇蹟出現,只要搭上小船,就能夠近距離欣賞到藍眼淚奇觀。

閱讀延伸:📖 北海坑道・搖櫓進地下坑道看藍眼淚

馬港天后宮:裊裊下的夜色馬祖夜市

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馬港天后宮是馬祖地區香火最鼎盛的一間廟宇,而「馬港」指的就「馬祖港」。根據傳說,宋朝的林默娘因投海營救父兄,不幸遇難,林默娘的遺體隨海漂流至南竿島附近,被漁民打撈上岸,漁民感佩其孝心,將她葬在海岸邊,南竿後來因而被稱為「媽祖島」,日後改為馬祖,也就是馬祖地名的由來,媽祖也成為馬祖居民最重要的信仰。
馬港天后宮採宮廷式的建築風格,歷經多次整建,數年來香客用信仰薰陶了廟中的每一寸空間,把心都寄託留在香爐內的屢屢煙火,當手指染紅了一小截,那是神明與人民之間的烙下的約定。來到了馬港除了天后宮之外,晚上還有馬祖唯一的「夜市」,但是馬祖的夜市與台灣本島不同,比較像是商店街形式,也沒有想像中的熱鬧,別抱太多期待而來唷!

景點位置:連江縣南竿鄉馬祖村
閱讀延伸:📖 馬港天后宮.馬港夜市

官帽山步道:深訪謐靜中的秘徑

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海拔只有六十公尺的「官帽山步道」緊鄰南竿遊客中心北海坑道大漢據點,雖然路過的人很多,卻很少有人發現這條「祕徑」。原本步道已經被荒煙蔓草所蓋,隨著2003年鐵板社區舉辦了相關活動,因而讓這條步道重現生機,不僅步道進行了完整的修繕,更有一座三層樓高的「360度迷彩瞭望台」,讓人可以登高望遠。而馬祖國家風景區管理處以「2020脊梁山脈旅遊年」為主題,以藍眼淚「微光」意象搭配戰了地坑道,推出了「官帽山步道輕旅行」,希望讓更多人重新來認識這條被遺忘的美麗步道。

津沙聚落:濃縮最精華時間的老漁村

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津沙聚落原名「金沙」,因聚落旁的海灘為馬祖少見的金色沙灘,當夕陽西下時,陽光落在沙灘形成閃爍非常動人,成就津沙的美名。曾因捕漁而致富、是馬祖列島中人口最多漁村,但現在人口流失之後,一幢一幢的閩東式古厝外牆爬滿薜荔,過去窗口一開就迎著日子,卻在一合後塵封了熱鬧與繁榮。隨著馬祖觀光開放,沒落的聚落展露出一線生機,並搭上了馬祖近年爆紅的藍眼淚與星砂,成就了津沙另一個時代的生機。
津沙旁的沙灘平緩、純淨,是馬祖欣賞藍眼淚及踩星砂的聖地;也因應觀光需求,聚落內的閩東式老房也開啟大門,轉型成背包客棧、民宿,迎接旅人,讓旅人用時間來感受老馬祖的過往生活。雖然這裡的繁華隨流水已逝去,但留下的夕色依然日日上演著,隨著觀光開啟,新的風貌會替這個盼著未來的聚落,留下新的足跡。

閱讀延伸:📖 津沙聚落.被遺忘的後花園

鐵堡:星空下的夢幻藍眼淚

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白天的鐵堡猶如海上長城,沿著海岬延伸進入到了海裡,氣氛肅穆的軍事基地入夜後掛了一條銀河,周邊毫無光害的鐵堡,在星光點綴下顯得有點浪漫,成就了鐵堡是賞星與看藍眼淚的好所在。沿著階梯上到了鐵堡上的觀景台,大家在黑暗中張大雙眼,仔細探望,隨著瞳孔逐漸暗適應後,海面上出現確實出現了點點藍光,「是藍眼淚!是藍眼淚!」,深怕是看錯,揉了揉眼經,沒錯,時而出現在浪花中、時而消失的就是馬祖傳說中的藍眼淚。藍眼淚在這滄海中所發出的光芒非常微弱,卻是讓人感動不已。如果沒看到藍眼淚也別沮喪,鐵堡的星空非常漂亮!

觀賞地點:連江縣南竿鄉鐵堡
出現時間:得看天候狀況,多半在4月到9月期間機率最高。
閱讀延伸:📖 南竿鐵堡.遇見星空下的藍眼淚

牛角聚落踩星沙:腳下的藍色恆星

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倚著山壁建造的牛角聚落,曾經是馬祖第一大的漁村,近年馬祖藍眼淚熱潮興起,也間接帶動起牛角聚落的生命之火。牛角聚落擁有一片南竿少有的沙灘,白天是許多熱愛水上運動的旅人在此滑著獨木舟,在湛藍海上冒險。入夜後,沒有光害的牛角聚落沙灘上會不時閃動著神秘的光點,原來光點就是馬祖地區特有的「星沙」。
星沙與藍眼淚雖然都發著藍光,卻有所不同。藍眼淚是一種螢光藻,學名鞭毛藻,會著隨浪頭湧入海灣內,只要海浪拍打,受到刺激就會發出藍光;而星沙是一種介形蟲,也是同樣隨浪頭衝上沙灘,只要當我們用腳踩沙灘,不小心踩到星沙的話,牠就發出藍色的光芒,這樣的藍色光芒,在漆黑的夜色裡,特別亮眼,因此有人說牠是地上的星星。當我第一次將星沙捧在手心時,華麗的藍色光點,讓人感受到大自然的不可思議。

HE’s 津色年划馬祖Sup立槳體驗・從海上看馬祖的全新體驗

HE’s 津色年划馬祖Sup立槳體驗是馬祖第一個SUP立槳體驗品牌,而老闆本身就是馬祖的返鄉青年,他選擇回到自己的馬祖津沙聚落,並利用爺爺的老宅創業開了「HE’S 流津歲月」,推出了下午茶、點心及飲品,更以各種獨創口味的特色繼光餅深受遊客喜愛。馬不停蹄的他,一直致力於想要用更深度也更與眾不同的角度去讓旅客認識馬祖南竿這座美麗的島嶼,於是創了HE’s 津色年划馬祖Sup立槳體驗,挑選安全、且風景極具特色的水域讓旅客下水體驗SUP立槳體驗。行程分為日出團、夕陽團等等,讓人在最魔幻的時間,遇見最美麗的馬祖。

🏄‍♀️ 馬祖、南竿體驗|HE's津色年划馬祖SUP立槳體驗
官方網站:✅ 點我報名

南竿美食清單

津沙小館:津沙聚落最高人氣的馬祖風味料理餐廳

津沙小館在電視媒體及報章雜誌的介紹下,躍升成為馬祖美食的經典名店,店內有不少藝人的簽名,也有電視新聞的截圖畫面,相當高人氣。而第一次來津沙小館,看到菜單肯定會讓人無所適從,店家特別跟我們推及炒魚麵或老酒麵線是必點的單品,兩人用餐的話其實再另外加點一樣青菜搭配,或是一份店家招牌麻辣水煮魚,份量其實就很足夠了。如果想吃一點馬祖特色海鮮,淡菜、佛手、竹笙、海鋼盔、海螺都是必點的海鮮聖品。有機會到馬祖旅遊,想品嚐地道的馬祖美食,南竿的津沙小館是絕對是不容錯過的店家。

🍽 馬祖、南竿美食|津沙小館
店家地址:連江縣南竿鄉津沙村61號
營業時間:11:00-14:00、17:00-21:00(每周一公休)
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 津沙小館・津沙聚落最高人氣的馬祖風味料理餐廳!麻辣水煮魚、老酒蒸黃魚、炒魚麵全都來一盤

介壽市場:九十五度沸騰的馬祖味

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介壽市場市場外以自採零售的海鮮為主,見到許多少見的貝類如佛手、淡菜、海瓜子等等。而走進市場內,香氣隨之撲鼻而來,各家賣著熱食的店面又是大排長龍的,有鼎邊糊、繼光餅、蚵餅、魚麵、燕餃湯等等,用香氣吸引饕客前來。每個攤位自成一格,像是一個一個的生活觀景窗,展現著各家攤販的魅力與故事,即便只是單純看看,小販們也是相當熱情介紹,更是歡迎拍照。記得要在早上八點左右來拜訪,太晚就收攤囉!

🏷 馬祖、南竿美食|介壽市場
市場位置:連江縣南竿鄉介壽村
早市時間:06:00-10:00
閱讀延伸:📖 早鳥限定・介壽獅子市場的馬祖味

刺鳥咖啡書店:咖啡店內居然藏有一條地下坑道?

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馬祖南竿島東北方海岸線上的刺鳥咖啡書店全預約制,過去是「么兩據點」,是軍營、更設有一座地下坑道。在馬祖的軍事色彩淡化後,碉堡後來給民間承租,而承租的老闆正是之前的連江縣政府前文化局曹局長,一直致力於「聚落保存」和「閒置空間再利用」的他,也妥善將廢棄的么兩據點重新活化,不僅完整保留了碉堡與洞穴的空間,更把文化氣息帶入肅穆的軍事碉堡中,用書香與咖啡香沖淡了原本緊張的氣氛,讓碉堡成為一座具有歷史、故事與文化交織的場域。

🏷 馬祖、南竿美食|刺鳥咖啡獨立書店
店家地址:連江縣南竿鄉復興村222號
營業時間:10:30-18:00
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 刺鳥咖啡書店・咖啡店內居然藏有一條地下坑道

阿婆𧋘餅(虫弟)餅:藏在老市場裡的在馬祖美食

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𧋘(虫弟)餅是福州傳統的小吃,原寫為「蠣餅」、也可稱之「海蠣餅」,主要是以大米和黃豆粉磨成的漿水加上海蠣肉、豬瘦肉等等,部分口味會加入芹菜或包菜、紫菜、蘿蔔絲,因區域而異,其實整體外觀和做法看起來就像是台灣本島常見的「蚵嗲」。阿婆𧋘餅在南竿開業多年,至今已經由年輕人接棒傳承,大多時候都可以看到年輕姐妹在製作1顆只要40元的𧋘餅。雖然繼承了傳統攤位,沒有走華麗的店面與裝潢,但小小的攤位生意依然挺好,接棒的年輕人的服務態度很好,從點餐到餐後品嚐之前的叮嚀都讓人感到貼心。

🍽 馬祖、南竿美食|阿婆𧋘餅(虫弟)餅
店家地址:連江縣南竿鄉仁愛村15號
預約電話:+886 919 213923
營業時間:14:00-18:00(賣完即打烊)
閱讀延伸:📖 阿婆𧋘餅(虫弟)餅・藏在市場裡的在馬祖美食

超群西點麵包城:傳說中的馬祖漢堡原來是軍糧?(繼光餅)

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繼光餅是為縮短軍隊的用餐時間才發明而來的簡便食物,主要以麵粉製作。但過去的繼光餅口感並不是那樣好吃,現在吃的繼光餅大多都是改良過後的口味,而所謂的「馬祖漢堡」,便是利用馬祖特產「繼光餅」結合蔥、肉片等等組合而成的單品。繼光餅皮非常有嚼勁,在咀嚼的時候還帶有芝麻的香氣,特別的是超群西點麵包城以炸過的繼光餅取代麵包,並將煎好的豬排肉片、蔥蛋夾入當內餡。一口咬下,有點像貝果,底部卻有酥脆的口感。雖然吃到最後覺得有點油膩,但還真的齒頰留香,讓人想再吃一份,也相當蠻有飽足感。

🍔 馬祖、南竿美食|超群西點麵包城
官方網站:✅ 點我
店家地址:連江縣南竿鄉馬祖村93號
營業時間:07:00-20:00
閱讀延伸:📖 超群西點麵包城・傳說中的馬祖漢堡原來是軍糧?(繼光餅)

HE’S 流津歲月:一瓶藍眼淚與繼光餅的翻轉美味

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津沙聚落建築為臨港依山,位在南竿的西南方,是馬祖列島的極西點。「津沙」原名「金沙」,曾經是馬祖列島中人口最多漁村,因聚落旁的澳口處有一片馬祖少見的金色沙灘,隨著夕陽西下時,陽光灑落在沙灘上閃閃動人,這也是津沙聚落的由來。但後期漁業逐漸沒落,津沙聚落人口外流相當嚴重,年輕人因為沒有工作紛紛離開了這裡,讓津沙逐漸成為一座被遺忘的村落。而津沙聚落中,有一間「HE’S 流津歲月」販售著以在地馬祖美食為創意發想的小店,有高粱酒冰淇淋、繼光餅披薩、老酒鮮奶茶、藍眼淚之戀等等,不僅好吃,在地人都推薦,也讓遊客看見不一樣的馬祖料理創意。
特別推薦充滿夢幻色彩的「藍眼淚之戀」,酸酸甜甜的滋味在炎熱的天氣之下讓人感到非常消暑。而我們點了「西西里肉醬繼光餅披薩」及「流奶與蜜繼光餅披薩」,烤的酥脆的繼光餅蓋上了醬料,雖然只有一個巴掌大的大小,但兩種甜鹹的組合,滋味在口中擴散,真的非常好吃!尤其是我偏愛吃甜的,流奶與蜜繼光餅披薩真的很正中我心。

🏷 馬祖、南竿美食|HE’S 流津歲月
店家地址:連江縣南竿鄉金沙村97號
營業時間:08:00-20:00
洽詢電話:+886 8362 3691
官方網站:✅ 點我
閱讀延伸:📖 HE’S 流津歲月・藍眼淚之戀與流奶與蜜繼光餅披薩

九榕閣:無菜單馬祖風味料理全由老闆搭配

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開業多年的九榕閣因院子中有一棵大榕樹,得名九榕閣。餐廳位於南竿福澳港旁的福澳村半山腰上,提供在地的馬祖風味團菜。雖然主打無菜單料理,端出的菜色充滿誠意與驚喜,不僅當地人聚會會選擇在九榕閣,也深受許多外地遊客的喜愛。而如果是單人旅遊或是二至四人家庭小團體,其實也可以電話預約訂位。九榕閣老闆會依照當日菜色,做配餐,而且一人只要收費三百元,從紅糟炒飯到清湯、水果,豐富的馬祖風味餐讓你吃到飽飽的離開。

🏷 馬祖、南竿美食|九榕閣
店家地址:連江縣南竿鄉塘岐村41號
營業時間:10:00-14:00、16:00-21:00
預約電話:+886 8362 2888
閱讀延伸:📖 九榕閣・無菜單馬祖風味料理全由老闆搭配

馬祖住宿推薦

馬祖因為觀光開發的晚,少有新飯店,大多都以民宿為主,設備也相對老舊一些,這都是正常現象。去過馬祖超過十次的我,自然有一些喜歡的民宿及飯店清單可以推薦給大家,這裡以乾淨、舒適、交通方便的住宿點為主,我把我實際住過的飯店跟朋友住過,覺得還不錯的民宿都統整了一個清單給大家作為參考,分別列出適合情侶、親子、學生(畢業旅行)等住宿條件,以飯店、民宿、背包客棧等為幾大分類,以價錢優惠、民宿服務條件好的作為優先推薦。

南竿住宿:55據點 背包客棧&咖啡小酒館(已歇業)

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以舊營區碉堡改造的背包客棧是他最大的特色,以軍事風格主題的房型分為男女混宿的上下鋪、女性專用宿舍、提供共用浴室、獨立的床簾、個人儲物櫃等等,雖然名為背包客棧,也提供私人客房(附設個人浴室),入住其中可直接在露臺上欣賞戶外景致,或者在酒吧小酌一番,幸運的話,晚上在房間就可以直接欣賞到馬祖藍眼淚!

🏠 馬祖、南竿住宿|55據點 背包客棧&咖啡小酒館(No. 55 Hostel)
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北竿住宿:清雅民宿

清雅民宿就在北竿最熱鬧的塘岐村中,是由一名可愛的女孩安安所經營的民宿,不僅距離北竿機場非常近,出去幾步路就是熱鬧的商圈及北竿二家7-11便利商店其中一家就在民宿附近。晚上要去馬鼻灣看藍眼淚及踩星砂也只要走路十分鐘,地點非常方便,而且價格與環境都非常優!

🏠 馬祖、北竿住宿|清雅民宿(Chingya House)
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西莒住宿:山海一家會館

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山海一家會館前身為國軍海保縱隊的據點,韓戰期間更是美國潛入中國諜取情報的前哨站,在軍管時期這裡也曾是國軍招待所,隨著1992年金馬地區解除戰地政務,建築也隨著觀光發展成為莒光島上新穎的旅館,不僅提供多種新穎的設備及房型、更提供港口接送、會議室、飲食餐廳等等,是西莒最舒適、品質最好的一間旅宿,尤其是在房間陽台望出去,便能欣賞屬於馬祖的夜景風光,個人超推薦這間飯店!

🏠 莒光住宿|山海一家會館
➡️ 官方臉書:✅ 點我|➡️ 查詢更多馬祖住宿

東引住宿:東引香格里拉休閒民宿

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東引香格里拉休閒民宿的老闆娘是東引當地的居民,但後來因嫁去高雄,所以民宿大多託付給姐姐管理,只有偶爾會回來一次,而民宿旁邊的香記小吃店就是東引香格里拉休閒民宿的發源由來。也是許多到東引的阿兵哥共同的回憶。香記小吃店在早期是當地著名的小火鍋店,目前轉型為小吃店,老闆是彰化人,在阿兵哥口中稱之為「香爸」,而老闆娘是東引在地人,也是負責香記小吃店的大廚,人稱為「香媽」,因為香爸的熱情的個性,讓許多離家跨海來到東引的阿兵哥有種溫暖的感覺,在許多老兵心中,香記小吃店是無可抹滅的東引記憶!

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作者:許傑 我是許傑,我的旅攝人生,揹起相機,找尋旅行中的大小故事。 旅行台灣368個鄉鎮,用我的照片說故事,城鄉368旅誌 / 離島旅行系列 持續連載更新中。 協助推廣、住宿體驗、攝影合作 歡迎來信:[email protected]